＜SPECIAL LESSON ＞

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「自己治癒力・自浄力」スイッチON深堀！　ナチュラルハイジーン

※ どなたでもご参加できます

 

 

 

グリーンスムージーにローフード、

知っている人はやめらない食前フルーツ

 

 

スタンダードになりつつある『ベジファースト』

 

 

最近話題の『16時間断食ダイエット』

やっと注目！話題の著書「最高の腸活」がいう『食べ合わせ』

 

 

 

 

これぜーんぶ「ナチュラルハイジーン」の理論です♪

 

 

あーもう、

やっぱり体の仕組みを最大限生かそうとすると

 

 

こうなるんだな・・・と！

やって来たこと、伝えて来たこと間違いじゃなかったわと確信する日々。

　

　

 

ナチュラルハイジーンは「自浄力、自己治癒力、免疫力」をアップ、キープする食事法！

 

 

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私たちの消化器官に合ったもの、

合った食べ方をしていれば

 

本来持っている自浄力、自己治癒力、免疫力が働き　誰もが病気を未然に防ぐことができる

 

 

でもこの本来持っている機能が働いていない人、働かせていない人多いと感じます。

 

 

食べ物、日用品、

まるで私たちに健康でいてもらっては困る、と言わんばかりのあんあものやこんなもの。

知らず知らずのうちに取り入れ、自らその機能をストップしていませんか？

 

 

まずはこれらを取り除く生活を心がけ、

　

​

自浄力、自己治癒力、免疫力

これらをキープ、アップするための食べ物、食べ方「自然に逆らわない！」をスタートしましょう

 

 

 

それがナチュラルハイジーン！

そのツールとしてあるのがローフードやグリーンスムージーに食前フルーツ♪

 

 

 

 

ローフードの初級レッスン、最近ではサラダ＆デリレッスンでは

ローフードをメインにナチュラルハイジーンの３stipsをお伝えしておりますが

　　

 

これを実践するだけでも排便、減量、肌質、生理痛、マインドなどに変化はあります。

 

 

今回のSPECIAL LESSONでは

 

 

自浄力（解毒力）、治癒力、免疫力を意識して、

 

さらに空腹の重要性や、食べ合わせによる腸活について深掘りします。

 

 

 

薬や医者に頼らず、

自分のことは自分で守る！！

 

 

「自浄力、自己治癒力、免疫力」ONしましょう♡

　

 

おそらく皆様、相当な「伸びしろ」あると思います！！

どなたでもご参加できます！

 

 

 

 

※ ローフード初級、サラダ＆デリ レッスンの座学と重なる点があります

 

＜日時＞

•   6月27日（日）13:00〜17:00

 

＜場所＞

•   東京都新宿区（詳細は受講が決定した後にお知らせ致します）

 

＜レッスンの内容＞

◉ナチュラルハイジーンとは

　・自浄力、自己治癒力、免疫について

　・腸を汚さないための食べ順・食べ合わせ

　・空腹時の腸活

 

◉調理

•   なし　盛り付け程度です

◉試食（レシピ付き）

•   フルーツ

​•   グリーンスムージー

​•   ラザニア＆サラダデリ

•   アイスクリームなどのロースーツプレート

 

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＜レッスン料＞

25,,000円

（テキスト・レシピ・材料費・消費税込）

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

「6/27　スペシャルクラスと明記の上、こちらから必要事項を入力しお申しこみください

 

＜持ち物＞

・　筆記用具

・　エプロン/お手拭き（盛り付けの際に必要な方はお持ちください）

 

＜確認・キャンセルポリシー＞

キャンセルにつきましては材料・準備のご考慮をいただき５日前の13:00までにご連絡をお願い致します。

尚、上記を過ぎてのキャンセルにつきましては参加費を頂戴致しますのでご了承いただきたく存じます。

　

 

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