【オンラインレッスン】
〜病気を作らない生き方、自然治癒力スイッチオン！
ローフード＆ナチュラルハイジーンレッスン〜
ローフードは生の野菜や果物を加熱せず食べてその植物が持つ、
酵素を、水分、栄養素をなどを丸ごといただく食事法。
とてもシンプルなのですが、とにかく生の野菜、果物を食べればいいというものではありません。
酵素やその他の栄養素を最大限活かす、さらには私たち誰もが持っている自然治癒力を生かす
ナチュラルハイジーンという健康理論にそってにスムージーやローフードやロースイーツを取り入れて行くと
それが病気を作らないための免疫力機能維持にもつながります。
オンラインレッスンでは座学のみとなりますが
こちらの内容でお届けします。
・ナチュラルハイジーンとは
・どうしてRAW JOURNEY解毒と浄化を基本にするのか
・ローフードとは、メリットとは
・加熱のデメリットとは
・ローフードをどう取り入れ習慣化するか
対面で行う座学よりも話を広げてお伝えいたします。
ですのでいちど対面レッスンにご参加いただいた方でも復習や
自己流になっているところの見直し、
ローフードの知識が広があります！
また調理の代わりに事前にデトックスグッズをお送りいたします。
【必読！！】
・zoomを使用してのオンラインレッスンになります
・材料費相当のデトックスアイテムを送る形になります
葉野菜や果物ではないことをご了承ください
・事前にテキスト・デトックスアイテムを送付します
・前日までにzoomURLを送ります
＜日時＞
• 1月24（火）13:00〜15:00
＜場所＞
ネット環境のある場所でしたらどちらでも
＜レッスンの内容＞
ローフード＆ナチュラルハイジーンについての座学
＜レッスン料＞
• 18,000円（テキスト・レシピ・送料・消費税込）
＜お申し込み・お問い合わせ＞
「1/24 オンラインレッスン」と明記の上、こちらからお願いいたします。
＜確認・キャンセルポリシー＞
キャンセルにつきましては材料・準備のご考慮をいただき１週間前の13:00までにご連絡をお願い致します。
尚、上記を過ぎてのキャンセルにつきましては参加費を頂戴致しますのでご了承いただきたく存じます。