■□ スムージーの本当のチカラを知りましょう! □■ 

 

スムージーってグリーン(葉物野菜)と果物をミキサーで混ぜた飲みもの。

甘くて美味しくて手軽な飲み物、くらいに思っていませんか。

それとも豆乳、ヨーグルト、ハチミツなどの甘味料もアドインしちゃってるとか!?

 

スムージーを飲んでいる方は、排泄物の量は増えてますか? 肌のトーンアップはしていますか? 

お腹・腰周りのお肉は落ちていますか?消化不良は起きていませんか? 

すっかり朝や外出先での定番ドリンクとなったスムージーですが、効果的な飲み方や継続出来ずに

効果を実感されていない方が多くてもったいない!!

 

グリーンやクロロフィルの力について、

果物は太る、太らない?

スムージーとジュースの違いをしっかり学び、

デトックスには最適な春。体のサイクルを賢く利用して秋冬に溜め込んだもの出して心も体も軽く♪

弾むような毎日を過ごしましょう!

私がコールドプレスジュースに切り替えず、スムージーを飲み続ける理由どこにあるのか。

10年以上、スムージー、グリーンスムージーを飲み続けるワケ、継続の秘密などもお話致します!

 

たかがスムージー、されどスムージーライフ。

いますぐスムージーの本当のチカラを知ってデトックスに腸活に、活かしましょう!

 

<日時>

•   3月29日(金)11:00〜14:00

 

<場所>

•   東京都新宿区(レッスンの受講が決定しましたら詳細をお知らせ致します)

 

<内容・メニュー> お持ち帰り用コールドプレスジュース付

◉スムージーのレクチャー(継続のコツ、継続することで起こる変化、コールドプレスジュースとの違い等)

◉調理・試食

•   基本のグリーンスムージー

•   デトックススムージー

•   季節の果物とスーパーフードでスムージーボウル

•   ブリスボール

◉持ち帰り

・ コールドプレスジュース

<レッスン料>

•   11,000円(テキスト・レシピ・材料費・消費税込)

※ 材料は可能な限り無農薬、有機栽培のものをご用意いたします。

 

<お申し込み・お問い合わせ>

•   「3/29 スムージー」と明記の上、こちらからお願いいたします。

 

<持ち物>

•    エプロン

•   お手拭き

•   筆記用具

•   ジュースを入れる400ml程のタンブラーなど密閉容器

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