■□ <ZOOMでオンラインレッスン>スムージーの本当のチカラでデトックス&代謝アップ! □■ 

 

スムージーってグリーン(葉物野菜)と果物をミキサーで混ぜた飲みもの。

甘くて美味しくて手軽な飲み物、くらいに思っていませんか。

もしくは牛乳や豆乳、ヨーグルトに甘味料など

とにかくなんでも混ぜちゃえーって!

ではではスムージーを飲んでいる方は、排泄物の量は増えてますか? 

肌のトーンアップはしていますか? 

お腹・腰周りのお肉は落ちていますか?消化不良は起きていませんか? 

 

何より、気持ちが明るく前向きになっていますか!!

 

すっかり朝や外出先での定番ドリンクとなったスムージーですが、効果的な飲み方や継続出来ずに

効果を実感されていない方が多くてもったいない!!

 

グリーンやクロロフィルの力について、果物は太る、太らない?

スムージーとジュースの違いをしっかり学び、

どんなタイミングで飲むのが効果的か。

野菜や果物が摂り入れやすい時期に始まめると継続もしやすいですよ!

事前にテキストメールまたは郵送で送ります。

また果物等の材料も送付しますのでブレンダーのある方は一緒に作ってみましょう

PC、スマホ、タブレットお持ちの方ならどなたでもご参加いただけます!

 

<日時>

•   5月26日(火)13:00~16:00

<場所>ネット環境のある場所

※事前にZoomアプリ(無料)をダウンロードお願いします

<内容・メニュー> 

◉スムージーのレクチャー

 ・グリーンスムージーとは

 ・継続のコツ、継続することで起こる変化

 ・コールドプレスジュースとの違い等

 ・デトックスと好転反応

 ・スムージーとアボカドクリームの作り方をデモンストレーションいたします

◉レシピ

•   基本のグリーンスムージー

•   デトックススムージー

•   季節の果物でアボカドクリーム

 

<レッスン料>

•   16,500円(テキスト・レシピ・送料・消費税込)

 

<お申し込み・お問い合わせ>

  「5/26 スムージー」と明記の上、こちらからお願いいたします。

 

 

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