Healthy&Junk RAW SWEETS 「KABA」のRAW SPREAD

Healthy&Junk RAW SWEETS 「KABA」 RAW SPREADはヘーゼル×カカオ×ココナッツでクリーミー 香ばしいヘーゼルナッツとカカオ、ココナッツミルクで作るスプレッド 甘すぎないないのが使い勝手のいいところ♪ 写真は冷凍バナナ2本にスプレッドを大さじ3入れてブレンダーで攪拌したら出来上がり♪のまぜるだけアイスクリーム 他にも RAW SPREAD×冷凍ブルーベリーでアイスクリーム RAW SPREAD×プラントベースミルクでチョコレートシェイク RAW SPREAD×カシューナッツでチョコレートムース と使えます♪ パンに塗るならこんなヘルシーSPREADを選びたい♡ 次の発送は9月25日になります Healthy&Junk RAW SWEETS 「KABA お求めはオンラインショップBASEから https://rawjourney.thebase.in

8月は山形の桃フェス♡

7月のスイカに続いて今月も 山形で低農薬の果物を作っている 滝口観光果樹園  山形県 東根市さんから「桃」をお取り寄せ。 桃って実と皮の間がじゅわ〜と味が濃くって美味しいのよね。 低農薬の桃をさらに農薬を落とす洗剤でしっかり洗って(普通の桃もそうして皮ごと食べますよ!) 皮ごと食べましょ 今回は桃が大好きな夫のために奮発して2種を注文。 最初に届いた「おどろき」はツンデレでした 触ると硬くて、匂いもしなくて食べごろがわからないけど、 サクサク硬めの桃と説明があったので早速食べてみると甘い!噛めば噛むほど味わい深くなる桃で まさにツンデレ笑 今まで硬い桃を買ったことってなかったかもですがすっかりファンになってしまいました。 残すところあと数個、大切にいただきます♪ 続いて届いたのが「おどろき」より一回り大きいお尻がプリプリの「あかつき」 今年は日照不足で糖度不足にならないよう収穫を遅らせたそうで超完熟で送ってくださいました。 外側は柔らかくはないのですが、食べると水分と甘味がじゅわ〜 中心部が熟れて変色しているように見えるのはなんと桃の蜜、あっまいです♡ こんなに桃を満喫しているのは人生お初。今年は旅行行ってないからいいか〜と贅沢な8月を過ごしています笑 山形はフルーツ大国なんですね、 滝口観光果樹園さんも、さくらんぼ、西瓜、桃、ぶどう、柿、梨、林檎と通年で栽培されていらっしゃる。 HPを見て、次はぶどうかな〜とニマニマしていたら、 9月発送の「川中島白桃」を発見!! あ〜、種ありの巨峰と一緒にポチってしまいそうです←結局ポチッた みなさまもよかったらHP覗いて見てくださーい 【

【全6回コースレッスン】今の私が一番好き♡細胞から生まれ変わる

美味しい〜♡つゆまで飲んでね♪ 先週土曜日の【全6回】コースレッスン 細胞から生まれ変わる♡今の自分が一番好き!のメインメニューは坦々麺。 この一皿だけでも野菜たっぷり、大好評の肉味噌はveganでコースの中で いくつか紹介して来たお肉もどきの中でも一番人気!ボリューム・食感ともに大満足♡ 生のゴーヤも美味しいし、お豆のサラダはお豆と野菜を変えれば年中使えるレシピです。 スイーツの酒粕ムースは今回は最初からお持ち帰り仕様で。 おなかいっぱいになりそうだし、溶けちゃうからねっ。 こちらのレッスン、只今お二人の方が受講中ですがリスケしたりでお二人揃うのは3ヶ月ぶり。 会うなり、わーーーー!!と一目瞭然の違いに気づいたワケはお一方がすっきりスリムになられいたから♪ もちろん私も会うたびに気づいていましたが3ヶ月ぶりとなるとその衝撃は大きいですよね。 スリムになられたわけは30年来の便通難が改善されたから♪もう薬に頼らなくていい! 元々太っているわけではなくて水害による浮腫も解決されたこともあったのではないでしょうか 便秘を改善するための情報は世の中にはごまんとありますから。 そしてもうお一方もローフードを始めた頃乱れた腸も整い今ではスッキリ。 嬉しいことにご夫婦で朝フルorスムージー、食前フルーツを取り入れてくださってます。 ご本人が気づいているかどうか・・最初お会いした時よりお顔が小さくなって肌・髪が滑らかになっています やはり果物・野菜を正しく食べることは人間の体、食性にあってる 果物・野菜最強ですね!! さてさて5回目のテーマは「管」 2〜4回目で糖質・脂質・タンパク質の消化吸

ヴィーガンチー初級クラス♡満席御礼

土曜日のヴィーガンチーズレッスン♩ 今回も賑やかにレッスンになりました。 うっかり自己紹介を忘れ早速チーズの仕込みに入りましたが、皆さんフォローしながら、声掛けあいながらあっと言う間にフィンガーローフードも出来上がり♡ 普段は積極的に生野菜を召し上がらない方もいらっしゃいましたが、野菜美味しい〜と♩ そっ!それが身体が求めている水なのです。 ヴィーガンチーズ。 材料や作り方はいくつもありますが ローフードやロースイーツに馴染みのあるナッツで作ります。作り方はシンプル。 今日あたりフレーバーをつけて出来上がりの頃でしょう♩ ヴィーガンチーズは乳製品不使用。 高脂肪と関連する女性特有の症状。 生理痛、更年期、がんなど(男性も前立腺の病気増えてますね)を予防にも乳製品離れオススメ致します 全てやめるのが正とは申しません♩ だって健康リスクのある食品を使わない美味しい食べ物はいくらでもあるのですから♡ 8月はレッスンが少ないのですが月初から楽しい時間を過ごさせていただき 苦手な夏も乗り切れるかもしれません笑 また秋にチーズ中級、スイーツ、チョコレートレッスンでお会いできますように♡ご参加どうもありがとうございました。

最新記事
カテゴリー
アーカイブ

Copyright@ 2020  RAW JOURNEY All Rights Reserved.