May 31, 2018

ガトーショコラぽくなって来たーー!
うわ、焼いたみたいなひび割れ感、ふわっと高さだしてみました♡

と材料混ぜて冷やし固めるローケーキとは違うワクワク、楽しみが...

May 31, 2018

夏にぴったりのカレー!2度目の出雲レッスンスタートしました。

加熱していないのにカレー、カレーのとろみも、具材も全て生のお野菜です。
キヌアをのぞいてはAL...

May 27, 2018

はじめましょうHOME MADE KOMBUCHA!

またコンブチャ仲間が増えましたの♡
食生活を見直そうかな〜、
体質改善しないと忙しい毎日を乗り切れない、
...

May 24, 2018

今日のレッスンをきっかけに意識、手に取るもの、口にするものが変わって欲しい「はじめてのローフード&ナチュラルハイジーン」レッスン!

なるほど、そういうことー!
体...

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