ローフード&ナチュラルハイジーン@宮城県名取市

宮城県での初レッスンは「ローフード&ナチュラルハイジーン」ホロ苦デビュー! . たっぷり時間があったはずなのに最後バタバタ、クミンとシナモンを間違えて持ってくるっ。ほんと申し訳ありません!

でも♡脱線はあったもののテキストすっ飛ばしたお話なども出来、充実したレッスンになりました。 . 今日のメニューは揚げないファラフェルがメイン。100%ローフードじゃなく、リビングフードも取り入れたメニューをお楽しみいただきました♩

ピタパンに挟んだりレタスで巻いて食べたり遊んでみてください♡ . 各地に行くとスムージー? ローフード?は当たり前ですが病気を防いでいつまでも健康でおまけに美腸美肌がついてくる!そんなうまい話をお伝えして参りまーす♡

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