ローフード&ナチュラルハイジーンレッスン

本日ローフード&ナチュラルハイジーンレッスン!はじめての....にご参加いただいてからそれぞれ数ヶ月。 ご自分のライフスタイルに沿ったナチュラルハイジーンを実践。 教科書通りに行かないのは当然でお仕事、外食、この猛暑!!に対応しながら楽しんでいらして、そして体の変化も感じられる期間をお過ごしでした。

2度目、3度目のこちらのレッスン、メニューが月ごとに変わりまして今月は「担々麺」

どれから食べようかな〜、伸びないから麺は後でも大丈夫、でもやっぱり担々麺から!が微笑ましい♡

食べ応えのある担々麺は濃厚なスープと絡めて♩今日の2deliはさっぱり目、どれもしっかり噛んでお腹いっぱいになりました。スイーツの材料を一部加熱した以外は加熱しておりません♪ お忙しいお仕事の調整をしてご参加くださる皆様にいつも感謝の気持ちでいっぱいです。 今日もありがとうございました。

8月でRAW JOURNEYも5年目に入りました!あっと言う間の4年間、まだまだペーペー!

レッスンにお越しくださる皆様、いつか参加したいなーと思ってご覧頂いている方どうもありがとうございます。

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