ローフード＆ナチュラルハイジーンレッスン
July 31, 2018
夏はカレー！！
今日はローフード＆ナチュラルハイジーン レッスンでした。
食欲そそるスパイシーカレーは優しい酸味のカチュンバ、コンブチャザワークラウトと一緒に。
スイカのチャトはモチロン1番最初に♩これはボウル抱えて食べられるーーー！
そして本日のローフード＆ナチュラルハイジーンのウェルカムスムージーはパセリたっぷりのさわやかなスムージーでした。
締めは爽やかな、ちゃんと発酵しているCOYOのアイスクリームはノーシュガー。
皆さま夏だから自然とローフードの割合が増えいますが「こだわる」必要はなし！
どんな季節も自分に合ったローフードで大丈夫です♡
楽しい時間をどうもありがとうございました！
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