ローフード&ナチュラルハイジーンレッスン

夏はカレー!!

今日はローフード&ナチュラルハイジーン レッスンでした。

食欲そそるスパイシーカレーは優しい酸味のカチュンバ、コンブチャザワークラウトと一緒に。

スイカのチャトはモチロン1番最初に♩これはボウル抱えて食べられるーーー!

そして本日のローフード&ナチュラルハイジーンのウェルカムスムージーはパセリたっぷりのさわやかなスムージーでした。

締めは爽やかな、ちゃんと発酵しているCOYOのアイスクリームはノーシュガー。

皆さま夏だから自然とローフードの割合が増えいますが「こだわる」必要はなし!

どんな季節も自分に合ったローフードで大丈夫です♡

楽しい時間をどうもありがとうございました!

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