ローフード&ナチュラルハイジーンレッスン
夏はカレー!!
今日はローフード&ナチュラルハイジーン レッスンでした。
食欲そそるスパイシーカレーは優しい酸味のカチュンバ、コンブチャザワークラウトと一緒に。
スイカのチャトはモチロン1番最初に♩これはボウル抱えて食べられるーーー!
そして本日のローフード&ナチュラルハイジーンのウェルカムスムージーはパセリたっぷりのさわやかなスムージーでした。
締めは爽やかな、ちゃんと発酵しているCOYOのアイスクリームはノーシュガー。
皆さま夏だから自然とローフードの割合が増えいますが「こだわる」必要はなし!
どんな季節も自分に合ったローフードで大丈夫です♡

楽しい時間をどうもありがとうございました!