ローフード＆ナチュラルハイジーンレッスン

夏はカレー！！

今日はローフード＆ナチュラルハイジーン レッスンでした。

食欲そそるスパイシーカレーは優しい酸味のカチュンバ、コンブチャザワークラウトと一緒に。

スイカのチャトはモチロン1番最初に♩これはボウル抱えて食べられるーーー！

そして本日のローフード＆ナチュラルハイジーンのウェルカムスムージーはパセリたっぷりのさわやかなスムージーでした。

締めは爽やかな、ちゃんと発酵しているCOYOのアイスクリームはノーシュガー。

皆さま夏だから自然とローフードの割合が増えいますが「こだわる」必要はなし！

どんな季節も自分に合ったローフードで大丈夫です♡

楽しい時間をどうもありがとうございました！