ローフード初級クラス はじめてのローフードレッスン@仙台

昨日から仙台レッスンが始まりました♩

会場は仙台市太白区の キッチンラボ オルオル 様

はじめてお世話になりましたがアットホームで落ちつく空間。

オーナーのKazumiさんの雰囲気とマッチしてまます!

午前はローフード初級クラス。 食前フルーツ、 スムージー、 ナチュラルハイジーン実勢中の 方々がさらに知識を得たいとご参加くださいました! 

食べ合わせを意識すると更に体が楽になることを実感していただけたら嬉しいな。

今回思ったのはローフード&ナチュラルハイジーンは続ければ確実に効果があること!

顔まわり、腰裏、お腹周り落ちるよねーとみんなで意気投合!? 

すでに体の変化を感じていらっしゃる皆さまでしたが食べ順、食べ合わせを変えてどう変わっていくのでしょう♩

またお会いするのが楽しみです♩

お越しいただきありがとうございました。 

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