ローフード初級クラス はじめてのローフードレッスン@札幌

昨日は札幌レッスン!

2016年1月に初めて札幌でレッスンさせていただき以後何度もレッスンが出来、おかげさまででリピーターの方も多い札幌レッスンですが今回はあえてローフード、ロースイーツ共に初級クラスを開催させていただきました。 . . 特にローフードの初級クラスはローフードはちろん、ロースイーツを作る、食べる上でも知っておいて損はないことがぎゅーぎゅと詰まった座学。 . ローフードに興味なくても病気知らずで生きていきたい、薬に頼らず過ごしたい、いつもハッピーで前向きでいたい♩ . . って思う人に(人類みなじゃないか!)お役立ていただける内容。 . . 早速だから私はこんな症状がでていたんだ〜、と納得したりご自分の体質を知ったりと嬉しいご報告。 . . 今日から、明日からすぐに出来ることばかり。そして長く継続するためには私のように戻る軸をを持ちながら決め事作らずに食べること!

簡単でカラフル、歯ごたえ、食べ応え十分なプレートも喜んでいただけました♩ . .

札幌、北海道は新緑の季節で緑がワサワサ! 清々しいしい気持ちてレッスンできました♩ . . 仙台と同じようにまた来てください!なんて仰っていただいたので浮かれ気分でまた行きます。 . . ご参加どうもありがとうございました!

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