ローフードレッスン 初級 ローフード&ナチュラルハイジーンで体質改善

July 10, 2019

火曜日の2レッスン、午後はローフード初級クラス。
おかげ様で賑やかなレッスンになりました。



ローフードとロースイーツ 。
ロースイーツ レッスンでもおもわず言っちゃうんですがローフードを取り入れると体の変化は早いです。

 

 



食前フルーツをしていた方でもこのレッスンにご参加いただきどう食べるかを知り実践してくださる方は
排泄、減量、体温、寝つき、寝起き、気持ちの安定など変化が訪れます。


勿論個人差はあります。
その個人差ははこれまでの食事と今の食事、ローフードの割合、食べ順、組み合わせの徹底度の差です。


でもそれぞれ違って当たり前。
バックグラウンドが違いますから。


必ず始められることがあるので試行錯誤しまくりましょう笑


私も未だに実験中♩


これから変わっていくみなさんとまたお会い出来るのを楽しみにしてまーす!
楽しい時間をどうもありがとうございました。



みなさんがご希望されたレッスンも秋から開催しますね♩ 

 

 

 

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