カラダのサインを無視しちゃいけない ローフード初級クラス

September 27, 2019

体からのサインって必ず出るんだよな、それこそが誰もが持ってる自己治癒力。

 


本日ローフード初級クラス。
ご参加くださった方のお話を聞いていて改めて誰もが自分自身を癒して行く力、改善に導く力を持ってる!

って実感しました。
このお仕事していると「改めて」が多いし、私の経験値が上がっているわけじゃないけどとても貴重な経験をさせていただくことが多いです。

 


体のサインを無視しちゃいけない。

でも自分のベストな体調すら分かっていなかったり第6感が鈍くなっていたりでそのサインに気付かずに日々を過ごしちゃう人がおおいんだと思う。

 


だから自分を知る、体調を知る意味でも食のリズムをつくることはとても重要。ナチュラルハイジーンに出会ったよかったなーって、本日お越しくださった方の経験を聞いていて実感しました。

ローフード初級クラス
ローフード&ナチュラルハイジーンは酵素と水分の重要性と食べ方をお伝えしています♩

生野菜や果物を食べること同じくらい食べ順食べ合わせを変えて行くことが大事!
継続すれば体温アップ、ツヤ肌、ご機嫌さんへの道がまってるよー!

 

 

ポイントは「継続すること」
楽しく、美味しく、飽きることなく、余裕を持って食べる事を愉しんでまいりましょう♡

 


今日の夕食から始められるtipsお伝えしているにで即実行してくださいね!

最後はバタバタと(いつもだ笑)ごめんなさい。お越しいただきどうもありがとうございました!

 

 

 

 

Please reload

最新記事
Please reload

アーカイブ
Please reload

タグから検索
Please reload

ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Copyright@ 2019 RAW JOURNEY All Rights Reserved.