１回完結型レッスン

体験、食事、スイーツ、スーパーフード、スムージー、発酵飲料コンブチャレッスンがございます。座学で基礎知識、調理の実践、ご試食と充実の内容。

シンプルな材料、レシピでお伝え致しますのでご自宅でも作ってローフードライフのレシピを増やして行きましょう！

じっくり体感するレッスン

ナチュラルハイジーンに基づいたローフードを複数回に分けしっかり学びたい方におすすめのコースレッスン。
期間中はローフード中心の食事を取入れ身体の変化を感じましょう。

【BASIC】ローフード／ロースイーツ
がございます。



レクチャー中心のコースで長く続けられる食スタイルの基盤をつくりましょう。でじっくり学ぶレッスンです。

レクチャー中心のコースで長く続けられる食スタイルの基盤をつくりましょう。

マンツーマンセッション

目標やライフスタイルをヒアリングさせていただき、あなたに合わせたレッスンカリキュラムをご提案致します。

ローフードを取入れてどんな自分になりたいのかビジョンを明確にしてからレッスンスタート！
座学メインのセッションになります。

「Beauty」がテーマの女性向けWEBマガジンにコラムを執筆しています。

○きれいのニュース
「beauty news tokyo」
www.beautynewstokyo.jp

○今日のキレイに役立てる美容情報
「美LAB」
www.b-lab.jp

○　2015.04　Fielder様
　アウトドア雑誌 スーパーフードレシピ掲載

○　2015.08　JCOM 様
　情報番組 ステキ＋Life出演

○　2016.04　La SCUBA様
　ライフスタイルマガジン　スーパーフード紹介＆レシピ掲載

「The ６ Market」

代々木上原駅から徒歩２分にある「The ６ Market」様でRAW JOURNEYのローケーキのお召し上がりいただけます。

「The６Market」
http://www.the6market.com

東京都渋谷区上原１-17-10