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rawfood/白菜×林檎サラダ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
白菜 1/8個
林檎(中) 1/2個
塩 ひとつかみ
(ドレッシング)
レモン汁 小さじ1
EXバージンオリーブオイル 大匙1
塩 ひとつかみ
① 白菜と林檎は同じ太さの千切りにして塩で揉んでおく。
② ドレッシングをボウルで作り、①の水分をしっかり切ってよく混ぜ合わせたら出来上がり。
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rawfood/白菜×林檎サラダ
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白菜 1/8個
林檎(中) 1/2個
塩 ひとつかみ
(ドレッシング)
レモン汁 小さじ1
EXバージンオリーブオイル 大匙1
塩 ひとつかみ
① 白菜と林檎は同じ太さの千切りにして塩で揉んでおく。
② ドレッシングをボウルで作り、①の水分をしっかり切ってよく混ぜ合わせたら出来上がり。