 smootheis/無花果と林檎、潤いスムージー胡瓜のクールスムージーSeptember 27,2017
無花果と林檎。どちらも食物繊維、抗酸化作用が豊富で、林檎は脂肪低減作用の期待も!秋の果物で夏枯れ肌をケア! |  rawfood/プルーン&トマトサラダパクチーサラダSeptember 4,2017
プルーンの栄養素は特に「皮」に含まれています。皮ごと食べて抗酸化作用、便秘解消、肝機能向上に役立てましょう! |  smootheis/胡瓜のクールスムージーAugust 16,2017
利尿作用のあるカリウム豊富な胡瓜。ナトリウムの排出を促し腎臓の働きを助けむくみ解消。身体の熱も逃がしてくれます。 |
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