superfood/Beauty sweet potato

　　　　　　　　　　　　　　

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焼き芋　　　　　　　 300g

ローカカオバター　 　20g

ローカカオパウダー　 40g

天然塩　　　　　　　 小匙1/4

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ヘンプシードナッツ　※オプション

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①　ローカカオバターは湯煎でお溶かしておく

②　焼き芋をフードプロセッサーに入れ撹拌し残りの材料を全て入れよく混ぜ合わせる

③　②の1/4程度をボウル移し、ヘンプシードを入れ混ぜ合わせる。

④　寒天型に③を入れ平にし、残りの②を型にいれ冷蔵庫で30分程冷やしたら出来上がり。

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※　カチカチには固まりません！

※　カカオバターをココナッツオイルに変えてもok！

※　②を丸めてヘンプシードやカカオパウダーをまぶしてみて！