superfood/almond milk

　　　　　　　　　　　　　　

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アーモンド　　　　　　１カップ

お水　　　　　　　　　３カップ

※デーツ　　　　　　　３個

※天然塩　　　　　　　ひとつまみ

※バニラエクストラクト２振りくらい

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①アーモンドは８時間材料以外のお水で浸水し洗う。

②洗ったアーモンドと全ての材料をブレンダーでよく混ぜる。

③ナッツのパルプが気になる場合はナッツミルクバックなどで濾して出来上がり。

 

※　フルーツやスーパーフードと合わせてお楽しみください。

※　※印はお好みで。

※　冷蔵庫で２日程保存できます。

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