superfood/almond milk

              

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アーモンド      1カップ

お水         3カップ

※デーツ       3個

※天然塩       ひとつまみ

※バニラエクストラクト2振りくらい

①アーモンドは8時間材料以外のお水で浸水し洗う。

②洗ったアーモンドと全ての材料をブレンダーでよく混ぜる。

③ナッツのパルプが気になる場合はナッツミルクバックなどで濾して出来上がり。

 

※ フルーツやスーパーフードと合わせてお楽しみください。

※ ※印はお好みで。

※ 冷蔵庫で2日程保存できます。

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