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rawfood/柿の白和え
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
柿 2個
カシューナッツ 1/4カップ(2時間浸水)
くるみ 5個
タヒニ(練り胡麻) 小匙1
出汁 大匙2
醤油 小匙1
天然塩 ひとつまみ
① 柿以外の材料をブレンダーでよく撹拌する
② 柿を食べやすい大きさにカットし①とよく混ぜ合わせたら出来上がり。
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rawfood/柿の白和え
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柿 2個
カシューナッツ 1/4カップ(2時間浸水)
くるみ 5個
タヒニ(練り胡麻) 小匙1
出汁 大匙2
醤油 小匙1
天然塩 ひとつまみ
① 柿以外の材料をブレンダーでよく撹拌する
② 柿を食べやすい大きさにカットし①とよく混ぜ合わせたら出来上がり。