Rawsweets/アイスクリーム

      

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冷凍バナナ        大2本

ピーナッツバター     大さじ2〜3

ローカカオパウダー    大さじ2

ローハニーまたはメープルシロップ お好みで

 

①  バナナは皮をむいて2cmほどにカットして冷凍する

②  バナナ、ピーナッツバター、甘味料をフードプロセッサなどで混ぜ合わたらキャラメルアイスクリームの完成。半分を取り除く。

③ ②の残り半分にローカカオパウダーを入れ混ぜたらチョコレートアイスクリームの出来上がり♪

※ ピーナッツバターをアーモンドバター、ヘーゼルナッツバター代えてもOK

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