rawsweets/chia pdding

 

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プラントベースミルク 200cc

チアシード      大さじ2〜3

 

①タンブラーなどに材用を全て入れ、

チアシードが固まらないように良く振る。

②1時間程置き、チアシードが水分を吸収し

ゼリー状になったら出来上がり。

プディングの硬さはチアシードの量、

時間で調整してください。

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