superfood/サジードレッシング

      

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サジーパウダー      大さじ1

味噌           大さじ1

亜麻仁オイル       大さじ2

コンブチャ        大さじ2

天然塩          小さじ1/2

   

(サラダ)

紫キャベツ        1/4カット

ビーツ          中1個

柑橘           1/2個分 

スプラウトなど      トッピング

① サラダの材料を全て千切り、またはチョップドサラダにカットしておく。

② ドレッシングの材料をボウルまたはブレンダーでよく混ぜたら出来上がり。

 

サラダとドレッシングをよく混ぜてお召し上がりください。

※ コンブチャの代わりにアップルビネガーやお酢をお使いください

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